
ESSAOUIRA
28 DECEMBRE - 3 JANVIER 2027
Entre terre et océan, vivez l’expérience ESSENZA ESCAPE.


L'endroit où le Maroc te prend par la main.
Surnommée la 'Cité des Vents', Essaouira est l'une des perles cachées de la côte atlantique marocaine. Ses remparts blancs et ocre, ses ruelles bleues et ivoire, ses artisans, ses épices, son océan infini - tout ici invite au relâchement et à la présence.
La retraite se déroule dans une villa sélectionné pour son âme autant que pour son confort : lumière naturelle, espace détente, décoration typique, jardin spacieux pour le yoga, piscine. Tout est pensé pour que dès que tu poses le pied ici - tu sentes que tu es exactement où tu devais être.










Une expérience entre mouvement, exploration et équilibre intérieur
Bienvenue à ESSENZA ESCAPE, une parenthèse immersive au cœur d’Essaouira, entre l’énergie de l’océan, les paysages marocains et la richesse culturelle de cette ville emblématique.
Cette retraite a été pensée comme une expérience complète : un équilibre entre pratiques corporelles, dépassement de soi, découverte et moments de partage. À travers le yoga, la préparation mentale et des ateliers dédiés au bien-être, vous apprendrez à mieux comprendre votre corps, à cultiver votre énergie et à développer une performance plus consciente.
Entre sessions de surf, balades à cheval, exploration en quad, découvertes culturelles, ateliers créatifs et instants de détente, chaque journée sera une invitation à sortir du quotidien, explorer de nouvelles sensations et créer des souvenirs uniques.
ESSENZA ESCAPE, c’est un voyage où le mouvement rencontre l’ancrage, où l’aventure nourrit l’équilibre, et où chaque expérience devient une opportunité de revenir à soi autrement.
Votre refuge au cœur de la nature marocaine
À quelques kilomètres de l’océan et d’Essaouira, notre lieu d’accueil vous ouvre ses portes dans un cadre authentique, entre nature, simplicité et sérénité. Niché dans un environnement préservé, il offre l’équilibre parfait entre moments de repos et énergie d’exploration.
Entourée de paysages naturels, la maison invite à ralentir, à profiter du rythme marocain et à savourer chaque instant entre deux aventures.
Le villa s’étend sur plusieurs espaces répartis au cœur d’un vaste jardin, offrant une atmosphère chaleureuse et conviviale.
Entre les terrasses baignées de soleil, les coins de détente au milieu de la végétation et les espaces communs dédiés aux repas et aux échanges, chaque endroit a été pensé pour favoriser les rencontres, le partage et les moments de pause.
Un lieu vivant et inspirant, où l’on se retrouve après une session de surf, une balade à cheval, une excursion en quad ou une pratique de yoga, pour profiter pleinement de l’expérience ESSENZA ESCAPE.
Yoga & mouvement conscient
Les séances de yoga rythmeront la retraite pour accompagner votre corps dans ses besoins : développer la force, améliorer la mobilité, relâcher les tensions et cultiver une meilleure écoute de soi.
À travers des pratiques de Vinyasa, Yoga Sculpt et Yin Yoga, chaque séance sera une exploration différente du mouvement, de l’énergie et de la récupération.
Les pratiques sont accessibles à tous les niveaux. Des adaptations et variations seront proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses capacités, son énergie et ses objectifs.


Surf & connexion à l’océan
Berceau du surf marocain, Essaouira offre un terrain de jeu idéal pour découvrir ou approfondir cette discipline.
Accompagnées par Abdou, vous apprendrez à apprivoiser les vagues, à développer votre confiance et à trouver votre équilibre sur la planche.
Au-delà de l’aspect sportif, le surf est une véritable école de présence : observer l’océan, accepter son rythme et apprendre à s’adapter à chaque instant.
Exploration du Maroc authentique
ESSENZA ESCAPE est aussi une invitation à découvrir l’identité unique d’Essaouira et de sa région, entre héritage amazigh et traditions marocaines.
À travers les rencontres locales, la découverte de la gastronomie, les savoir-faire artisanaux et les paysages environnants, vous plongerez dans une culture riche où histoire, nature et transmission occupent une place centrale.
Aventure & découverte
Parce que l’équilibre passe aussi par l’expérience et le plaisir de découvrir, la retraite sera ponctuée d’activités immersives : exploration en quad, balade à cheval, découvertes des paysages sauvages et moments de partage.
Chaque journée sera une combinaison entre énergie, exploration et temps pour soi.
ESSENZA ESCAPE, c’est une semaine pour bouger, apprendre, explorer et créer des souvenirs uniques dans un cadre exceptionnel.






LE PROGRAMME EN DÉTAIL
Le programme est flexible et pourra s’adapter aux conditions météo et aux imprévus. Ici, on suit le rythme marocain : on ralentit, on s’adapte et on profite pleinement de chaque instant.
Laissez-vous porter par la vibe, on s’occupe de tout ✨


Un peu de nous
À l’origine d’ESSENZA ESCAPE 🌊✨
Solène & Abdou, une rencontre entre deux univers.
Solène a toujours évolué dans le monde du sport. Éducatrice sportive, professeure de yoga et préparatrice mentale, elle accompagne les femmes à reconnecter leur corps, leur esprit et leur potentiel à travers le mouvement conscient.
Abdou, passionné par l’océan depuis toujours, a partagé son amour du surf et du kite pendant plusieurs années en tant que moniteur dans des destinations emblématiques comme Dakhla, Essaouira, Agadir, l’Égypte et Zanzibar.
C’est dans cet univers sportif et nomade que nos chemins se sont rencontrés. De cette rencontre est née une envie commune : créer une expérience qui rassemble nos passions, l’océan, le mouvement, la découverte et le partage.
ESSENZA ESCAPE, c’est la rencontre entre l’énergie des vagues et la puissance du mouvement conscient. Une aventure humaine où chaque journée invite à explorer, apprendre et se reconnecter.


TARIF
NON INCLUS :
Vol aller-retour
Assurances
Les consommations lors de soirées extérieures
Tout ce qui n’est pas mentionné dans “inclus”.
INCLUS :
5 Cours de Yoga (matériel fourni)
5 Cours de surf (matériel fourni)
1 Séance de prépa mentale spéciale NEW YEAR
3 repas par jour
Transferts depuis Essaouira (possibilité de venir en bus depuis Marrakech ou Agadir)
Transport quotidien
Excursions découvertes de différents spot chaque jour.
Activités : cheval, quad, ateliers créatifs
ESSENZA Welcome Pack
ATTENTION - Les places sont limitées à 10 personnes.
Le séjour est reservé aux femmes. Seule ou en groupe, vous aurez l’occasion de rencontrer de supers chouettes personnes !
Nous avons hâte de vous faire découvrir la richesse d’Essaouira et ses alentours, et notre amour pour le Maroc à travers cette retraite ressourcante ❤️
1297€ par personne pour 7j-6nuits
Foire à questions
Je n'ai jamais fait de surf, est-ce un problème ?
Absolument pas. Les séances sont adaptées à tous les niveaux, du grand débutant aux personnes ayant déjà pratiqué. Abdou t'accompagnera en toute sécurité pour que tu progresses à ton rythme.
Les repas sont-ils adaptés aux régimes alimentaires ?
Oui. Merci de nous informer de vos allergies ou régimes alimentaires lors de votre inscription afin que nous puissions nous adapter.
Le programme est-il fixe ?
Le programme est donné à titre indicatif. Selon la météo, les conditions de l'océan ou certaines opportunités locales, quelques ajustements pourront être effectués afin de vous offrir la meilleure expérience possible.
Quelle est la météo à cette période ?
Fin décembre, Essaouira bénéficie généralement de températures agréables (environ 18 à 25°C en journée), idéales pour pratiquer le surf, le yoga et profiter des activités extérieures.
Comment se déroule le transport depuis l'aéroport ? Et quel aéroport choisir ?
Nous organisons le transfert depuis l'aéroport d'Essaouira jusqu'à la villa à l'arrivée et au départ, selon les horaires de vos vols. Il est aussi possible d'atterrir à Marrakech ou Agadir et de venir en transport (10-15€) ou taxi.
Comment se fait le règlement ?
En deux parties, un acompte de 500€ pour réserver sa place, et le reste sur place en espèce.
Rejoins la prochaine retraite ESSENZA ESCAPE
Les places sont limitées à 10 femmes.
Pour t'inscrire, rempli le formulaire ci-dessous.
Un lien d'acompte te sera envoyé pour finaliser ta réservation.
ATTENTION : Afin de préserver des groupes à taille humaine, chaque réservation est validée par le versement d'un acompte de 500€ non remboursable en cas d'annulation. Le montant restant sera à régler sur place lors de votre arrivée.
ESSENZA
Méthode unique de régulation de la performance féminine.
ESSENZA ESCAPE
Retraite bien-être premium · 7 jours · Essaouira, Maroc.
Nous contacter
bonjour.essenza@gmail.com
+33 6 99 30 29 42
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